交流比赛，共同提高 8月11日清晨7时，晨曦洒满双珠公园门球场，西海岸新区西部门球委在此举行“全民健身日”门球开训交流活动。活动汇聚……
交流比赛，共同提高
8月11日清晨7时，晨曦洒满双珠公园门球场，西海岸新区西部门球委在此举行“全民健身日”门球开训交流活动。活动汇聚了来自铁山、珠海、隐珠、胶南街道的劲旅，更有远道而来的李沧区友联代表队8名成员，大家齐聚一堂，以球会友，围绕门球技战术展开深入切磋与探讨。李沧代表队分别与西部门球委男队、女队进行了三场激烈而友好的友谊赛。此次交流不仅为双方球员搭建了相互学习、切磋技艺的平台，更在一次次精准配合与友好竞技中增进了彼此友谊，有效提升了门球爱好者的技战术水平。
8月9日，区老体协在西部二楼会议室举办“全民健身日‘平安保险杯’扑克掼蛋培训交流活动”。新区老体协驻西部副主席、顾问、副秘书长，西部各专委会成员及各镇街老体协主席参与了此次活动。
因地制宜，灵活安排
红石崖、王台、辛安、薛家岛等街道和灵山岛保护区在“全民健身日”期间，为避开白天炎热，利用晚间组织开展太极拳表演活动，展现中老年健身风采，绽放别样夕阳红。
活动现场，各展演队伍伴随舒缓悠扬的古典乐曲缓缓起势。大家身姿舒展如行云流水，招式转换若清风拂柳，棚、捋、挤、按之间尽显刚柔并济的韵律，将太极拳的沉稳内敛与灵动飘逸展现得淋漓尽致。
展演吸引了夜间乘凉的市民，现场不时响起阵阵掌声。这些活动不仅让更多人近距离领略太极拳的艺术风采，进一步推动这项传统运动在基层的普及推广，更以群众喜闻乐见的方式扩大全民健身理念的影响力，激发居民参与体育锻炼的热情。
琅琊镇第二届“唱响时代赞歌・共促民族团结”歌唱比赛与“跃动盛夏舞耀琅琊”广场舞比赛，于全民健身日期间相继在龙湾大草坪精彩上演。这些活动不仅生动展现了琅琊人民昂扬向上的精神风貌，更成为嗨海季里最亮眼的文化风景线。
公益讲座，惠及大众
为在群众中大力推广普及太极拳健身方式，弘扬太极优秀传统文化，巩固提升“太极拳之乡”创建水平，8月10日上午，区老体协联合区总工会、太极拳协会在区工人文化宫会堂举办“全民健身日”太极公益讲座，特邀太极名家张东武先生授课，约400名太极拳爱好者参与其中。
讲座中，张东武老师亲自登台，倾囊传授太极技艺精髓。他通过生动形象的演示与深入浅出的讲解，从动作的起承转合、劲力的虚实变化，到眼神配合与意识引导，细致剖析太极拳的练习要诀，让学员们对动作要领形成全新且深刻的认识，收获颇丰。
横向联合，合作共赢
8月13日下午，虽已入秋，暑气依旧蒸腾。而西海岸新区东方羽裳超模培训营教室内，却是一派热闹欢腾、活力迸发的景象。为积极响应上级及区老体协“全民健身月”系列活动号召，区老体协西部操舞委在此组织开展联动健身展示活动，西部操舞中心队、东方羽裳超模队、珠海办事处操舞中心队近30人踊跃参与。活动中，西部操舞中心队带来舞蹈《黄河源头》，舒展舞姿展现澎湃激情；东方羽裳太极队演绎《24式》太极拳，一招一式尽显沉稳气韵；珠海办操舞中心队献上健身球操《强军战歌》，灵动动作传递昂扬斗志。整场展示别开生面，现场氛围热烈高涨。
薛家岛街道中老年女子威风鼓队在全民健身日期间应邀亮相驻区海军音乐节，作为现场唯一一支地方演出团队，队员们的精彩表演赢得官兵们一致好评。
8月12日，区老体协舞蹈委柔力球基础队受邀参加社区纳凉晚会，将日常训练成果尽情展示，传递出新区中老年人积极向上的精神风貌。
社会站点，全面开花
炎炎烈日下，暑气蒸腾，却丝毫没有影响各社会站点活动的热情。西海岸丝路花雨活动站站长张宝芹、西海之韵舞蹈团团长杨香兰、青岛子衿诗社阅读社社长隋建国与赵娟、快乐飞翔队长张明艳、蓝天歌舞团团长冷兆源及副团长焦滨、舞韵芳华活动站点负责人徐存芝、滨海神韵舞蹈团团长贾秀范、维多利亚湾舞蹈队队长王海霞、海德公园太极拳站站长蔡可玲等，带领各自团队的中老年朋友们顶着高温活跃在活动现场。无论是舒展筋骨的健身操、活力四射的舞蹈、灵动优美的柔力球、刚柔相济的太极拳，还是文化韵味浓郁的诗歌朗诵，大家都全情投入，每一个动作透着认真与执着，每一张笑脸洋溢着对生活的热爱。
全民健身日期间，西部拳剑委组织各太极活动站点利用早晚两头开展了太极展示活动，无论在晨曦中还是在柔和的灯光下，太极人的活动身影成为城市中一道亮丽的风景线。参与者都是精神饱满，动作整齐划一，充分展现了西部太极爱好者们积极向上的精神风貌，也为全民健身日增添了浓厚的氛围。
供稿 / 陈为善
2025年，“全民健身日”主题口号之一是“全民健身，你我同行”。返回搜狐，查看更多